Energetyczny tonik na zimę

Energetyczny tonik 

Dopadł Cię zimowy spadek energi? Brak sił i chęci do działań? Lenistwo opanowało Twoje ciało a do tego może jeszcze cały czas coś podjadasz ?

Pora więc doładować baterie, które są na wyczerpaniu.  Rozruszaj się trochę i zrób coś dla siebie. Oczywiście spacer i świeże powietrze to podstawa ale zapamiętaj, że zioła również dzialają w naszym ciele cuda. Zamiast zwykłej czarnej herbaty lub kawy sięgnij po

♥♥ Energetyczny tonik ♥♥

Nie tylko rozgrzeje, ale poruszy całe ciało do pracy. Wspomoże pracę układu pokarmowego, doda energii i podniesie Cię do góry. Napój pij codziennie przez kilkanaście dni.

Składniki:

• 1 łyżka świeżo startego imbiru
• 1 łyżka suszonych kwiatów lawendy
• 750ml wrzącej wody
• sok z 1 cytryny
• 2 łyżki stołowe miodu (do smaku)
• 1/8 łyżeczki pieprzu Cayenne

Przygotowanie:

W kubku zalewamy wrzątkiem lawendę zmieszaną z imbirem. Odstawiamy na 30 min. Przyprawiamy cytryną, miodem i pieprzem Cayenne. Przecedzamy przez sitko i napój jest gotowy, idealny na zimowe chłodne dni !

Przepis wg Św Hildergardy.